Vom Funktionieren zum Fühlen –
mein Weg zurück zu mir

Ich bin Birgit – ein Mensch mit Ecken und Kanten und einer tiefen Sehnsucht nach innerem Frieden.
Lange war ich jemand, der im Alltag zehn Bälle gleichzeitig jongliert hat: radiologische Assistentin, Fotografin mit Leidenschaft – und natürlich Mutter von zwei wundervollen Jungs und einem Alltag der mich jeden Tag aufs Neue forderte. Innerlich oft im Tunnel der schnellen Taktung. Ich habe funktioniert, geleistet, bin gerannt, war angetrieben, wurde getrieben.
Und rückblickend bereue ich manches. Vor allem, dass ich nicht immer so präsent für meine Kinder war, obwohl ich jeden Tag zu Hause war.

Nach einem großen Knall, der mein Leben – unser Leben – komplett auf den Kopf gestellt hat, wurde der Ruf nach Tiefe, Ruhe, Freude, ehrlicher Verbindung, Sinnhaftigkeit, neuer Zentrierung und innerem Frieden immer lauter.
Mein jetziges Ziel ist es, ein Leben zu führen, das nicht nur schön aussieht – sondern sich im Inneren auch genau danach anfühlt. Und ich möchte Dich mitnehmen auf meine Reise.
Und so ist Mental-Light entstanden, als Reise und als ehrliche Einladung an Dich – und an mich – gemeinsam mit Mental-Light zu wachsen.

Heute begleite ich Menschen mit Impulsen für Herz, Körper, Geist und Seele – weil ich weiß, wie heilsam es ist, wieder bei sich selbst anzukommen.
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist dabei der Emotion Code.
Eine sanfte Methode, mit der wir emotionalen Ballast aus dem Körper lösen können – sanft und wirkungsvoll.
Ich glaube an die stille Veränderungen. An das Wunder, das entsteht, wenn wir nicht mehr vor uns selbst weglaufen oder uns betäuben. Und an die Kraft von Worten, die berühren.

Hast du manchmal das Gefühl hast, im eigenen Leben irgendwie „neben dir“ zu stehen – innerlich erschöpft und leer zu sein oder von Schmerzen geplagt?
Weißt nicht mehr, wo oben und unten ist, aber trotzdem ahnst, dass es da eine innere Mitte gibt…
Dann bist du hier genau richtig.

Mental-Light ist ein Wegbegleiter und kann Dir Impulse geben mehr wieder bei Dir anzukommen.
Sanft. Ehrlich. Und in deinem Tempo.
Ich freu mich, dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen.