Kinder- und Jugendcoaching in Koblenz
Für Kinder ab 6 Jahren mit
Ängsten, Stress und emotionalen Blockaden.
Kinder strahlen von Natur aus.Und manchmal brauchen sie jemanden,
der ihnen hilft, dieses Strahlen wiederzufinden.
Kinder kommen voller Vertrauen auf die Welt
Doch manchmal verschüttet das Leben genau das.
Ängste, die keinen Namen haben. Stress, der sich im Körper festsetzt. Gefühle, die keinen Platz finden.
Morgens aufstehen fühlt sich schwer an. Die Schule wird zum Kampf. Zuhause knallen die Türen.
Oder es wird ganz still – und diese Stille macht dir mehr Sorgen als alles andere.
Du siehst, wie sich etwas verändert hat.
Wie das Leuchten in seinen Augen matter geworden ist.
Wie dein Kind sich von sich selbst – und auch von dir – entfernt.
Und gleichzeitig weißt du: Da drin steckt noch so viel. Diese Kraft. Diese Neugier. Dieses Strahlen.
Ich begleite Kinder dabei, genau das wiederzufinden. Schritt für Schritt. In einem Raum, der sicher ist. Mit Methoden, die wirklich in die Tiefe gehen.
Damit dein Kind wieder spürt, wer es wirklich ist – und wie viel bereits in ihm liegt. Voller Neugier. Voller Lebendigkeit.
Doch manchmal verschüttet das Leben genau das.
Ängste, die keinen Namen haben. Stress, der sich im Körper festsetzt. Gefühle, die keinen Platz finden.
Morgens aufstehen fühlt sich schwer an. Die Schule wird zum Kampf. Zuhause knallen die Türen.
Oder es wird ganz still – und diese Stille macht dir mehr Sorgen als alles andere.
Jedes Thema deines Kindes ist es wert, ernst genommen zu werden – egal wie groß oder klein es von außen wirkt.
Eltern fragen sich manchmal, ob das bei ihrem Kind „wirklich schlimm genug“ ist. Wenn dein Kind leidet, zählt das. Egal wie es von außen aussieht.
Kinder zeigen selten direkt, was sie innerlich bewegt. Stattdessen zeigt es sich im Alltag:
Wut & Gereiztheit
Kleine Dinge lösen große emotionale Ausbrüche aus. Dahinter steckt oft ein Gefühl, das keinen anderen Weg nach draußen findet.
Rückzug & Stille
Das Kind zieht sich zurück und verschließt sich. Diese Stille macht dir mehr Sorgen als alles andere.
Schulstress & Lernblockaden
Lernen fühlt sich schwer und frustrierend an. Der Schulweg wird zum Kampf – jeden Morgen aufs Neue.
Ängste & Sorgen
Das Kind macht sich viele Gedanken, schläft schlecht, traut sich wenig zu.
„Ich bin falsch“
Das Kind zweifelt an sich selbst, fühlt sich unverstanden – oder einfach nicht richtig so wie es ist.
Mobbingfolgen
Das Kind macht sich viele Gedanken, schläft schlecht, traut sich wenig zu.
Konzentrationsprobleme & Vergessen
Aufmerksamkeit fällt schwer, Gelerntes bleibt kaum hängen – obwohl das Kind sich bemüht.
(Coaching ersetzt keine Behandlung bei ADS/ADHS.)
Familienveränderungen
Trennung, Patchwork oder neue Lebenssituationen bringen das innere Gleichgewicht ins Wanken.
Strukturiert. Individuell. Tiefgehend.
Dein Kind darf ankommen. In seinem Tempo, in einem Raum ganz für sich. Phase 2 – Blockaden lösen & Glaubenssätze wandeln
Mit sanften, wirkungsvollen Methoden arbeiten wir an dem, was wirklich dahintersteckt. Emotional – an Gefühlen, Ängsten und Glaubenssätzen.
Und auch auf der Lernebene – damit Schule wieder leichter wird. Phase 3 – Ressourcen stärken & Potenzial entfalten Dein Kind entdeckt, was bereits in ihm steckt. Eigene Stärken werden sichtbar gemacht und als innere Kraftquelle verankert. Und dort, wo Lernen leichter werden darf, kommen Superlearning-Techniken zum Einsatz – spielend, nachhaltig, aus sich selbst heraus.
About me
Ich bin Birgit Schönwälder – Kinder- und Jugendcoach aus Koblenz. Mutter von zwei erwachsenen Söhnen. Motorradfahrerin. Katzenmama. Und jemand, der weiß, was es bedeutet, wenn ein Kind an seine Grenzen stößt – weil ich es selbst erlebt habe. Als Kind. Und als Mutter.
Ich arbeite in der Verwaltung einer Kinder- und Jugendpsychiatrie – mit direktem Patientenkontakt. Ich sehe täglich, was passiert, wenn emotionale Themen zu lange warten. Das lässt mich nicht kalt. Es treibt mich an.
Im Frühjahr 2026 bin ich nach Hamburg gefahren – um Kinder- und Jugendcoach zu werden. Was ich nicht ahnte: Ich würde dabei auch mir selbst begegnen. Alte Glaubenssätze lösen. Mein inneres Kind treffen. Und als ein Stück freierer Mensch zurückkommen.
Ich erzähle das, weil ich glaube: Wer anderen helfen möchte, sich selbst zu finden – sollte den Weg selbst gegangen sein. Ich bin ihn gegangen und ich kann dir helfen.
Raus aus dem Dauerfunktionieren
Weil ein Kind nur so leicht atmen kann, wie die Menschen um es herum. Diese geführte Meditationsserie begleitet dich dabei, wieder bei dir anzukommen – in deinem Tempo, ohne Druck.
Aktuell zum Einführungspreis von 29 Euro:
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Ich teile regelmäßig Gedanken, Impulse und Einblicke rund um Kinder- und Jugendcoaching – was hinter dem Verhalten von Kindern steckt, wie Eltern ihrem Kind helfen können und was mich in meiner Arbeit bewegt.
Kein Spam. Kein Druck. Nur echte Inhalte, wenn ich wirklich etwas zu sagen habe.
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