Mein Name ist Birgit
und Mental-Light ist mein Herzensweg

Ich bin stolze Mutter zweier fantastischer Söhne.
Medizinische Assistentin mit Herz und offenen Augen –
lange Zeit tätig mit Krebspatienten und aktuell mit psychisch kranken Kindern.
Ich bin Katzenmama, Motorradfahrerin, Visuallover, Papakind.
Tochter eines verstorbenen Vaters,
und jemand, der nicht geplant war – aber heute bewusst lebt.
Ich war zwanzig Jahre lang Ehefrau eines Mannes,
dessen Nähe und Emotion oft in weiter Ferne war.
Und ich bin heute die liebende Partnerin eines wundervollen Menschen – meinem Soulmate.
Eines Menschen, der mich sieht, wie ich bin – und nichts an mir ändern will.
Bei dem ich nicht funktionieren oder leisten muss, um geliebt zu werden.
Der mich unterstützt, ohne viele Worte. Der mich stärkt, trägt, auffängt, mir Aufgaben abnimmt, wenn ich müde bin – und mich zum lachen bringt.
Der alles dafür tut, dass es mir physisch wie psychisch gut geht – aus Liebe und nicht aus Pflicht.
Und ich darf das Gleiche für ihn tun.
Nicht weil wir müssen. Sondern weil wir wollen. Und das passiert ohne, dass wir drüber nachdenken müssen.

Ich kenne Schmerz.
Und ich weiß, wie es ist, wenn das Herz wieder leichter wird.
Ich weiß, wie still das Leben werden kann,
und wie viel Kraft darin liegt, wieder laut zu fühlen.

Mental-Light ist aus dieser Sehnsucht geboren:
Nach innerem Frieden und Zentrierung. Nach einem Leben, das sich nach mehr anfühlt – und gleichzeitig ganz leise sein darf. Nach körperlicher und physischer Gesundheit.

Ich glaube an langsames Wachsen.
An eine stille Revolution.
An Menschen, die heilen, wenn sie sich endlich selbst für wichtig nehmen.
Und ich glaube, dass Liebe mehr als ein Match ist.
Sie ist ein Weg. Ein Sich-Zeigen. Ein Wieder-Fühlen.